鼻炎导致鼻子不通气时用嘴呼吸可通过生理盐水冲洗、热蒸汽吸入、药物治疗、手术矫正等方式缓解,通常由过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用生理性海水鼻腔喷雾冲洗鼻腔,帮助清除分泌物和过敏原,减轻黏膜水肿。适合过敏性鼻炎或轻度感染引起的鼻塞。
2、热蒸汽吸入将热水倒入杯中吸入蒸汽,或使用医用雾化器,有助于稀释黏液、改善鼻腔通气。注意避免烫伤,每日可重复进行。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定片缓解过敏症状,减充血剂如羟甲唑啉喷雾短期改善通气。需遵医嘱使用。
4、手术矫正对于鼻中隔偏曲或腺样体肥大导致的持续性鼻塞,可能需行鼻中隔矫正术或腺样体切除术。术前需完善鼻内镜等检查评估。
长期口呼吸易导致咽喉干燥,建议保持室内湿度,避免接触粉尘等刺激物,症状持续超过两周需耳鼻喉科就诊。