月经血呈黑色可能与受凉、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症等因素有关,可通过保暖调理、药物干预等方式改善。
1. 受凉经期腹部受凉可能导致经血淤积发黑,建议用暖水袋热敷下腹,避免冷饮及寒性食物。
2. 宫寒中医认为宫寒会使经血运行不畅,表现为黑褐色血块,可遵医嘱服用艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊等中成药调理。
3. 内分泌失调多囊卵巢综合征等疾病可能导致孕激素不足,经血氧化变黑,伴随月经周期紊乱,需检查性激素六项后使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
4. 子宫内膜异位症异位内膜脱落可能导致陈旧性出血,常伴有痛经加重,可通过超声检查确诊后使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物控制。
日常注意保持腰腹部温暖,适量饮用红糖姜茶,若持续3个月经周期未改善或伴随剧烈腹痛,建议妇科就诊排查器质性疾病。