胳膊肘关节痛可能由过度劳损、外伤、骨关节炎、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术修复等方式缓解。
1、过度劳损长期重复屈伸动作或提重物导致肌腱劳损,表现为肘部酸胀无力。建议减少肘部活动,局部热敷配合按摩缓解症状。
2、外伤跌倒撞击或运动损伤可能引发肘关节韧带撕裂、骨折,伴随肿胀淤青。需立即冰敷固定,严重者需拍摄X光片明确损伤程度。
3、骨关节炎可能与年龄增长、关节退变有关,典型症状为晨僵和活动弹响。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物改善。
4、痛风性关节炎高尿酸血症导致尿酸盐沉积关节,常见夜间突发剧痛伴红肿。需限制高嘌呤饮食,急性期可选用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制症状。
日常避免肘部受凉或过度负重,若疼痛持续加重或出现关节变形,应及时至骨科或风湿免疫科就诊。