月经颜色发黑可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起,可通过调整生活习惯、药物调理、中医治疗等方式改善。
1. 经血氧化经血接触空气氧化变黑属正常现象,尤其月经量少时更明显。无须特殊治疗,建议保持会阴清洁,勤换卫生巾。
2. 宫寒中医认为受凉或体质虚寒会导致经血瘀滞发黑,可能伴随痛经。可通过热敷腹部、饮用姜茶缓解,严重者可遵医嘱服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药。
3. 内分泌失调长期熬夜或压力过大可能影响激素水平,导致经血颜色异常,常伴有月经周期紊乱。建议规律作息,必要时在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
4. 子宫内膜异位症该病可能导致经血排出不畅而发黑,通常伴随严重痛经。需通过超声检查确诊,治疗药物包括布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等,严重者需手术。
日常注意保暖避免受凉,适量饮用红糖水或玫瑰花茶,若持续3个月以上经血发黑或伴随剧烈腹痛,建议及时妇科就诊。