孕妇牙龈肿痛可通过冷敷、淡盐水漱口、调整饮食、药物干预等方式缓解。该症状通常由激素变化、口腔卫生不良、牙龈炎、龋齿等原因引起。
1、冷敷用冰袋或冷毛巾外敷肿痛部位,每次10分钟,可帮助收缩血管减轻炎症。注意避免直接接触皮肤防止冻伤。
2、淡盐水漱口每日用温盐水漱口3-4次,浓度约为0.9%。盐水具有抑菌作用,能缓解牙龈充血肿胀。
3、调整饮食选择软质食物如南瓜粥、蒸蛋,避免辛辣刺激食物。增加维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花等摄入。
4、药物干预严重时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解疼痛,或含氯己定的漱口水控制感染。禁用阿司匹林及四环素类抗生素。
孕妇出现牙龈肿痛应优先选择物理缓解方式,若症状持续加重或伴随发热,需及时就诊口腔科排除急性感染。