颈椎骨关节炎可能导致颈部疼痛、活动受限、神经压迫等症状，严重时可引发头晕、上肢麻木甚至功能障碍。颈椎骨关节炎的危害主要有加速椎间盘退变、诱发颈椎不稳、压迫神经根、导致脊髓型颈椎病、影响生活质量等。

颈椎骨关节炎会破坏关节软骨，导致椎间盘承受更大压力。长期压力不均可能加速椎间盘水分流失，使纤维环出现裂隙，最终发展为椎间盘突出或膨出。患者可能出现颈部僵硬、转动时弹响等症状，晨起时不适感尤为明显。

关节面软骨磨损后，颈椎小关节逐渐失去稳定性。异常活动会刺激周围韧带增生钙化，形成骨赘。这种代偿性增生可能压迫椎动脉，引发体位性头晕、视物模糊等椎基底动脉供血不足表现，转头时症状可能加重。

增生的骨赘或突出的椎间盘可能压迫颈神经根。典型表现为单侧上肢放射性疼痛，从颈部向肩臂部延伸，伴有针刺感或蚁走感。严重时可能出现特定肌群无力，如握力下降、手指精细动作障碍等神经功能缺损症状。

当椎管后方骨赘或前方突出的椎间盘压迫脊髓时，可能引发下肢踩棉花感、步态不稳等脊髓受压症状。部分患者会出现束带感，即胸部紧束感，这是脊髓型颈椎病的特征性表现，需及时进行影像学评估。

慢性颈部疼痛可能干扰睡眠姿势，导致睡眠质量下降。持续存在的症状会影响驾驶、伏案工作等日常活动，部分患者因长期不适产生焦虑情绪。症状反复发作还可能降低工作效能，增加医疗经济负担。

颈椎骨关节炎患者应避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头保持颈椎生理曲度。适当进行颈部肌肉锻炼如米字操，可增强颈椎稳定性。寒冷季节注意颈部保暖，防止血管痉挛加重症状。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、深海鱼等。若出现进行性肢体无力或大小便功能障碍，须立即就医评估脊髓压迫程度。定期复查颈椎X线或MRI有助于监测病情进展。