14岁儿童近视可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、增加户外活动、调整用眼习惯等方式治疗。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、光照条件不佳、营养失衡等原因引起。

框架眼镜是最常见的近视矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上，改善视力模糊。需定期验光检查度数变化，镜片材质可选择树脂或PC片，镜架应轻便舒适。佩戴时注意双手摘戴避免镜腿变形，运动时可使用防滑耳钩。

角膜塑形镜为夜间佩戴的硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率延缓近视进展。适合近视度数增长较快的儿童，需在专业医师指导下验配，每日严格清洁护理镜片，定期复查角膜状况。可能出现角膜点染、干眼等不良反应。

0.01％阿托品滴眼液可抑制眼轴增长，延缓近视进展速度。需在睡前使用，可能引起轻微瞳孔散大和调节麻痹。用药期间需定期监测眼压和视力变化，避免强光刺激眼睛，可与光学矫正手段联合使用。

每日保证2小时以上户外活动，自然光线刺激可促进视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。建议进行球类运动、骑行等动态用眼活动，避免长时间低头玩手机。阴天户外活动同样有效，室内运动无法替代户外光照益处。

遵循20-20-20法则，每20分钟近距离用眼后远眺20英尺外20秒。保持30厘米以上阅读距离，避免躺着或晃动环境下用眼。学习时保证500勒克斯以上光照，优先使用全光谱台灯。控制每日电子屏幕时间不超过2小时。

近视儿童应每3-6个月进行散瞳验光检查，建立屈光发育档案监测度数变化。饮食需均衡摄入维生素A、DHA、叶黄素等营养素，如胡萝卜、深海鱼、蓝莓等。保证充足睡眠时间，睡眠不足可能加速近视进展。家长需监督用眼卫生，避免在光线昏暗环境下读写，课间鼓励远眺放松睫状肌。若发现眯眼、歪头看物等行为应及时复查视力。