怀孕初期肚子隐隐作痛可能由子宫增大、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、先兆流产、泌尿系统感染等原因引起，多数情况属于正常生理现象。

1、子宫增大：

妊娠后子宫逐渐扩张以适应胎儿生长，这种牵拉可能引起下腹轻微胀痛或隐痛，尤其在体位改变时明显。建议避免突然起身或剧烈运动，可通过侧卧缓解不适。

2、韧带牵拉：

圆韧带随子宫增大被拉伸，可能引发单侧腹股沟附近牵扯痛，常见于孕12-24周。热敷或调整姿势可减轻症状，若疼痛持续超过30分钟需就医排除其他病因。

3、胃肠功能紊乱：

孕激素水平升高会减缓肠道蠕动，可能引发腹胀、隐痛伴便秘。每日摄入25克膳食纤维，分次饮用温水，饭后散步15分钟有助于改善症状。

4、先兆流产：

若隐痛呈阵发性加剧或伴随阴道出血，可能与胚胎发育异常有关。需立即卧床休息并监测体温，超声检查可明确胚胎状态，必要时需进行保胎治疗。

5、泌尿系统感染：

妊娠期免疫力下降易引发膀胱炎，表现为下腹隐痛伴尿频尿急。每日饮水不少于2000毫升，排尿后及时清洁，尿常规检查可确诊感染情况。

孕期出现腹痛时建议记录疼痛部位、持续时间和伴随症状。保持每日30分钟温和运动如孕妇瑜伽，避免高糖高脂饮食，选择易消化的蛋白质和全谷物。睡眠时用孕妇枕支撑腹部，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。若疼痛持续超过2小时、出现规律宫缩或发热，需立即前往产科急诊。定期产检时向医生详细描述疼痛特征，必要时进行胎心监护和超声检查排除异常。