近视1000度属于高度近视，完全恢复1.0视力需通过医疗干预结合长期护理。主要方法包括角膜屈光手术、有晶体眼人工晶体植入术、框架眼镜矫正、隐形眼镜适配及视觉训练。

1、角膜屈光手术：

通过激光切削角膜基质层改变屈光度，适用于角膜厚度足够的患者。常见术式包括全飞秒激光手术和半飞秒激光手术，术后需严格避免揉眼并定期复查。手术可显著降低近视度数，但术后可能出现干眼症或夜间眩光。

2、有晶体眼人工晶体植入：

将特殊设计的人工晶体植入眼内，保留原有晶状体，适合超高度近视或角膜薄者。术后需监测眼压及内皮细胞计数，可能出现晶体移位或白内障提前发生等并发症。

3、框架眼镜矫正：

配戴高折射率镜片可减轻镜片重量，需定期验光调整度数。选择非球面设计能减少像差，镜框应选全框式确保稳定性。高度近视者需每年检查眼底预防视网膜病变。

4、隐形眼镜适配：

硬性透氧性隐形眼镜可矫正不规则散光，需严格遵循佩戴时长。日抛型软镜能减少感染风险，但需配合润眼液使用。验配前需进行角膜地形图检查排除圆锥角膜。

5、视觉训练干预：

通过调节灵敏度训练改善睫状肌功能，如远近焦点切换练习。结合双眼视功能训练可缓解视疲劳，需在专业视光师指导下进行。训练效果存在个体差异，需持续3-6个月。

高度近视患者应避免剧烈运动以防视网膜脱落，每日保证2小时户外活动接触自然光。饮食注意补充维生素A及叶黄素，多食用深色蔬菜与深海鱼类。阅读时保持30厘米距离，每40分钟远眺5分钟。定期进行眼底照相和眼轴测量，警惕青光眼或黄斑病变等并发症。睡眠时避免侧卧压迫眼球，建议使用温热毛巾敷眼缓解疲劳。