双胞胎寿命与单胎寿命无明显差异。寿命长短主要受遗传因素、生活方式、疾病预防、医疗条件、社会环境等多方面因素综合影响。

1、遗传因素：

寿命受遗传基因影响较大，同卵双胞胎基因相似度极高，理论上寿命差异较小。但基因表达还受表观遗传调控，即使同卵双胞胎也可能出现寿命差异。异卵双胞胎基因相似度与普通兄弟姐妹相当。

2、生活方式：

饮食结构、运动习惯、作息规律等对寿命影响显著。双胞胎若长期保持相同不良生活习惯，可能同时面临健康风险；若生活方式差异较大，寿命表现也会不同。

3、疾病预防：

慢性病管理对延长寿命至关重要。双胞胎若共同暴露于高血压、糖尿病等家族病史中，但采取不同预防措施，健康结局可能迥异。定期体检和早期干预能有效改善预后。

4、医疗条件：

医疗资源获取的及时性和质量直接影响寿命。双胞胎若生活在医疗条件差异大的环境中，健康保障程度不同，可能造成寿命差距。优质医疗服务能显著延长慢性病患者生存期。

5、社会环境：

经济状况、教育水平、社会支持等外部因素通过压力调节影响寿命。双胞胎若处于不同社会阶层，面临的生活压力和心理负荷不同，可能导致健康状态分化。

保持均衡饮食，适量摄入优质蛋白和新鲜蔬果有助于维持细胞健康；规律进行有氧运动可增强心肺功能；保证充足睡眠有利于机体修复；定期体检能早期发现健康隐患；培养积极乐观心态可减轻心理压力。建议双胞胎和单胎人群都应建立健康档案，针对家族病史进行专项筛查，在医生指导下制定个性化健康管理方案。