地中海贫血是一种遗传性血液疾病，孕妇中发病率较高，可能与基因遗传、环境因素、营养缺乏、免疫异常、慢性疾病等因素有关。地中海贫血可通过基因检测、补充铁剂、输血治疗、药物治疗、骨髓移植等方式治疗。

1、基因遗传：地中海贫血主要由基因突变引起，尤其是α或β珠蛋白基因的缺陷。夫妻双方若携带相关基因，子女患病风险显著增加。基因检测是预防和诊断的重要手段，备孕前建议进行基因筛查。

2、环境因素：长期接触某些化学物质或辐射可能增加地中海贫血的发病风险。孕妇应避免接触有害物质，保持生活环境清洁，减少环境污染对健康的影响。

3、营养缺乏：铁、叶酸、维生素B12等营养素缺乏可能加重贫血症状。孕妇需均衡饮食，多摄入富含铁的食物如红肉、菠菜，同时补充叶酸和维生素B12，必要时在医生指导下服用营养补充剂。

4、免疫异常：部分孕妇因免疫系统异常导致红细胞破坏增加，从而引发贫血。定期检查血常规，发现异常及时就医，必要时使用免疫抑制剂治疗。

5、慢性疾病：某些慢性疾病如慢性肾病、肝病等可能导致贫血。孕妇应积极治疗原发病，控制病情发展，同时监测血红蛋白水平，必要时进行输血治疗。

孕妇应注重饮食营养，多摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。适当进行轻度运动如散步、瑜伽，有助于改善血液循环。定期产检，监测血红蛋白水平，及时发现并处理贫血问题。保持心情愉悦，避免过度劳累，确保充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，减少贫血的发生。