肛门周围疼痛性肿块可能由痔疮、肛周脓肿、肛裂、毛囊炎或皮脂腺囊肿引起。
1、痔疮:
痔疮是肛门静脉曲张形成的柔软肿块,排便时可能脱出肛门外。内痔通常无痛,外痔血栓形成时可出现剧烈疼痛。保持规律排便习惯,避免久坐久站可缓解症状。
2、肛周脓肿:
肛周脓肿是肛门腺体感染形成的脓腔,表现为红肿热痛的硬结。可能与免疫力下降、糖尿病等因素有关,常伴有发热等全身症状。需及时就医进行切开引流。
3、肛裂:
肛裂是肛管皮肤纵向裂伤,排便时产生刀割样疼痛。新鲜裂口可通过高锰酸钾坐浴促进愈合,陈旧性肛裂可能需要手术治疗。
4、毛囊炎:
肛周毛囊细菌感染形成红色丘疹,中心可见脓头。保持局部清洁干燥,避免搔抓可促进恢复。严重时可外涂抗生素软膏。
5、皮脂腺囊肿:
皮脂腺导管阻塞形成囊性肿物,继发感染时出现疼痛。囊肿较小可观察,感染时需抗炎治疗,反复发作建议手术切除。
建议每日温水坐浴2-3次,每次15分钟,水温控制在40℃左右。饮食注意增加膳食纤维摄入,推荐每日食用300克绿叶蔬菜、200克水果和50克粗粮。避免辛辣刺激食物,限制每日饮酒量。保持规律作息,避免久坐超过1小时,每小时起身活动5分钟。选择棉质透气内裤,每日更换并及时清洗。如肿块持续增大、疼痛加重或出现发热,应及时到肛肠科就诊。