小儿年龄分期是儿科医学中的重要概念，有助于了解儿童的生长发育特点和健康管理需求。小儿年龄分期通常分为新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期和青春期六个阶段。

1、新生儿期：出生至28天。这一阶段是婴儿适应外界环境的关键时期，生理功能尚未完全成熟，容易出现黄疸、感染等问题。护理重点包括保持体温、母乳喂养和定期体检。

2、婴儿期：29天至1岁。婴儿期是生长发育最快的阶段，体重和身高迅速增加。此期需注意营养摄入，如母乳或配方奶喂养，同时关注大动作和精细动作的发展，如翻身、坐立等。

3、幼儿期：1岁至3岁。幼儿期是语言和社交能力发展的关键时期，孩子开始学会走路、说话和表达情感。此期需注重安全防护，避免意外伤害，同时提供丰富的语言环境和社交机会。

4、学龄前期：3岁至6岁。学龄前期是认知能力和创造力快速发展的阶段，孩子开始接受学前教育。此期需培养良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食，同时鼓励探索和游戏。

5、学龄期：6岁至12岁。学龄期是正式接受基础教育的阶段，孩子的学习能力和社交技能进一步发展。此期需关注学业压力，合理安排学习和休息时间，同时注重体育锻炼和心理健康。

6、青春期：12岁至18岁。青春期是性发育和身心成熟的关键时期，孩子经历生理和心理的巨大变化。此期需提供性教育，关注情绪波动，帮助孩子建立健康的自我认同和人际关系。

在饮食方面，不同年龄段的孩子需要不同的营养支持。新生儿和婴儿期以母乳或配方奶为主，幼儿期逐渐引入多样化食物，学龄前期和学龄期需保证均衡饮食，青春期则需增加蛋白质和钙质的摄入。运动方面，婴儿期可通过爬行和抓握促进发育，幼儿期鼓励户外活动，学龄期和青春期则需规律锻炼，如跑步、游泳等，以增强体质和促进健康成长。