额头撞了个包可通过冷敷、热敷、药物治疗等方式处理。
额头撞包通常是皮下毛细血管破裂导致的局部血肿,早期处理以减轻肿胀和疼痛为主。受伤后24小时内用冰袋或冷毛巾包裹后冷敷,每次15分钟,间隔1小时重复进行,有助于收缩血管减少出血。24小时后可改用温热毛巾外敷,促进血液循环加速淤血吸收。若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药,或外涂双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解炎症。避免按压或揉搓肿胀部位,防止二次损伤。观察是否出现头晕、恶心、呕吐等症状,警惕颅内损伤可能。
日常注意保护头部避免再次磕碰,肿胀消退前减少剧烈运动,保持充足休息有助于恢复。