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怀孕初期血压低头晕可通过调整体位、补充水分、增加盐分摄入、药物治疗等方式缓解。该症状通常由激素变化、血容量不足、贫血、低血糖等原因引起。
1、调整体位避免突然站立或久坐，起床时先侧卧再缓慢坐起。激素变化导致血管扩张时，体位改变易引发脑供血不足。
2、补充水分每日饮用足够温水，少量多次补充。血容量不足会加重低血压症状，保持体液平衡有助于维持血压稳定。
3、增加盐分在医生指导下适量增加食盐摄入。钠离子可帮助提升血容量，但需注意监测血压避免过量。
4、药物治疗严重贫血可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片，低血糖需补充葡萄糖溶液，血压过低时可能使用盐酸米多君。药物治疗需严格遵循产科医生指导。
建议孕妇穿着弹力袜促进静脉回流，保持环境通风，随身携带糖果应对突发头晕，定期产检监测血压和血红蛋白水平。
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