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怀孕初期小腹痛可通过休息观察、调整姿势、热敷缓解、就医检查等方式处理。小腹痛可能由子宫增大、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、先兆流产等原因引起。
1、休息观察避免剧烈活动，采取左侧卧位减轻子宫压迫，记录疼痛频率和强度。生理性疼痛多与子宫血流量增加有关，通常无伴随出血。
2、调整姿势使用孕妇枕支撑腰腹部，避免久站久坐。圆韧带受牵拉时可出现单侧锐痛，改变体位后多能缓解。
3、热敷缓解40℃以下热毛巾敷于下腹，每次15分钟。胃肠胀气引发隐痛时可配合轻柔按摩，顺时针方向促进肠蠕动。
4、就医检查持续剧痛或伴随阴道出血需排除先兆流产，可能与孕酮不足、胚胎发育异常有关，需遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
保持清淡饮食，避免生冷刺激食物，每日饮水量不少于1500毫升，出现腹痛加重或规律宫缩及时产科就诊。
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