早期子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托辅助、中药调理、手术治疗等方式干预。轻度脱垂多与分娩损伤、腹压增高、衰老退化、先天缺陷等因素有关。
1、盆底肌锻炼凯格尔运动可增强盆底肌群力量,每日重复进行收缩肛门动作,坚持三个月以上能改善轻度脱垂症状,无须药物辅助。
2、子宫托辅助环形或球状子宫托能物理承托下垂器官,需定期消毒更换。可能出现阴道黏膜磨损,需配合雌激素软膏缓解不适。
3、中药调理补中益气汤或黄芪颗粒等可改善气虚下陷证型,表现为小腹坠胀、乏力。与盆腔炎或慢性咳嗽相关的脱垂需同步治疗原发病。
4、手术治疗阴道前后壁修补术适用于保守治疗无效者,合并膀胱直肠膨出时需行骶棘韧带固定术。术后需避免提重物三个月。
建议避免长期站立、慢性咳嗽等增加腹压的行为,适量食用山药、红枣等健脾食物,半年复查一次盆底功能。