打嗝的主要原因
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打嗝的主要原因
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打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、精神紧张、膈神经受刺激等原因引起，通常表现为短暂性膈肌痉挛。
1、饮食过快进食过急或吞咽空气刺激膈肌，可通过小口慢咽、短暂屏气缓解，无须特殊治疗。
2、胃部受凉冷饮或寒冷环境导致胃痉挛，热敷上腹部或饮用温水可改善症状。
3、精神紧张情绪焦虑引发植物神经紊乱，深呼吸训练或转移注意力有助于缓解。
4、膈神经受刺激可能与胃食管反流、肺炎等疾病有关，通常伴随烧心、咳嗽等症状，可遵医嘱使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。
持续超过48小时的顽固性打嗝建议就医排查病因，日常避免碳酸饮料和过度饱食。
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