抱婴儿的正确姿势主要有摇篮式、竖抱式、飞机抱、面对面式四种方式,需根据婴儿月龄和需求选择合适姿势,避免对脊柱和颈部造成压力。
1、摇篮式适合0-3个月新生儿,将婴儿头部置于肘窝,前臂支撑背部,手掌托住臀部,另一只手轻扶身体,形成摇篮状稳定支撑。
2、竖抱式适用于3个月以上婴儿,让婴儿面部朝前靠于成人胸部,一手托住臀部,另一手环抱胸部,注意保持头颈背部呈直线。
3、飞机抱缓解肠绞痛的特殊抱法,婴儿俯卧于成人前臂,头部略高于身体,手掌支撑胸腹部,另一手轻抚背部帮助排气。
4、面对面式互动性抱姿,一手托住婴儿头颈部,另一手支撑臀部,使婴儿与成人保持20-30厘米对视距离,促进情感交流。
抱婴儿时需全程托稳头颈部,避免剧烈摇晃,选择安静环境并观察婴儿舒适度,出现哭闹应及时调整姿势或停止活动。