皮肤过敏湿疹可通过保湿、抗炎、避免刺激等方式治疗。皮肤过敏湿疹通常由遗传、环境、免疫、皮肤屏障功能异常、接触过敏原等原因引起。

1、保湿护理：皮肤屏障功能受损是湿疹的重要诱因，使用含有神经酰胺、尿素、甘油等成分的保湿霜，每日涂抹2-3次，有助于修复皮肤屏障，减少水分流失，缓解干燥和瘙痒症状。

2、抗炎治疗：湿疹的炎症反应可通过外用糖皮质激素控制，如氢化可的松乳膏1％、糠酸莫米松乳膏0.1％，每日1-2次涂抹于患处。对于顽固性湿疹，可短期使用他克莫司软膏0.03％或吡美莫司乳膏1％。

3、避免刺激：减少接触可能引发过敏的物质，如花粉、尘螨、动物皮屑等。避免使用含香料、酒精、防腐剂的护肤品，选择温和的清洁产品，如无皂基洁面乳。

4、环境控制：保持室内湿度在40％-60％，避免过热或过冷的环境。定期清洗床上用品，使用防螨套，减少尘螨接触。外出时注意防晒，使用物理防晒霜，避免紫外线刺激。

5、饮食调节：某些食物可能加重湿疹症状，如牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜等。建议记录饮食日记，观察症状变化，必要时进行过敏原检测，避免食用明确过敏的食物。

皮肤过敏湿疹患者应注意饮食清淡，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、坚果等。适当进行低强度运动，如散步、瑜伽，有助于提高免疫力。保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，有助于改善皮肤状态。