发烧时手脚冰凉可通过物理保暖、补充水分、药物退热、就医评估等方式缓解。该现象通常由体温调节异常、末梢循环不良、感染因素、严重疾病等原因引起。
1、物理保暖用温水泡手脚或穿戴保暖袜套,避免使用电热毯等高温设备。体温上升期寒战会导致手脚冰凉,此时需改善末梢循环。
2、补充水分每小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐,脱水会加重循环障碍。家长需观察儿童排尿频率,确保每4-6小时有一次排尿。
3、药物退热对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药可调节体温中枢,使用前需确认无药物禁忌。感染性发热可能伴随头痛、肌肉酸痛等症状。
4、就医评估持续24小时以上高热或出现意识模糊需急诊,可能与脓毒症、脑膜炎等重症有关。家长发现婴幼儿前囟膨隆应立即就医。
发热期间保持室温25℃左右,可适量饮用淡盐水或米汤,避免酒精擦浴等错误降温方式。