男性五十岁后性功能减退多与年龄增长、慢性病、激素水平下降及心理因素有关,可通过生活方式调整、药物治疗、激素替代及心理咨询等方式改善。
1. 年龄因素睾酮水平随年龄自然下降,可能导致性欲减退和勃起硬度下降。建议保持规律运动,适当补充锌和维生素D。
2. 慢性疾病高血压、糖尿病等可能损伤血管功能,通常伴随勃起障碍。控制基础疾病是关键,临床常用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
3. 激素变化睾酮缺乏可能与性欲降低有关。确诊后医生可能建议睾酮替代治疗,常用十一酸睾酮胶丸等制剂。
4. 心理影响工作压力或伴侣关系紧张可导致表现焦虑。认知行为疗法和夫妻共同咨询有助于改善。
建议定期体检筛查慢性病,保持适度运动和均衡饮食,避免过度饮酒,必要时在医生指导下进行规范治疗。