多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。该病通常与内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因相关。
1、生活方式调整控制体重有助于改善胰岛素抵抗,建议每周进行有氧运动,减少高糖高脂饮食,保持规律作息。肥胖患者减重可显著改善月经紊乱症状。
2、药物治疗常用药物包括炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期,二甲双胍改善胰岛素抵抗,来曲唑促进排卵。需在医生指导下根据个体情况选择用药方案。
3、中医调理中医认为该病与肾虚痰湿有关,可采用补肾化痰方剂,配合针灸调理气血。常见中成药包括桂枝茯苓胶囊、逍遥丸等。
4、手术治疗对于药物无效且有生育需求者,可考虑腹腔镜下卵巢打孔术。手术可能改善排卵功能,但存在卵巢功能减退风险。
建议保持均衡饮食,适量增加豆制品、深海鱼等食物摄入,定期监测血糖血脂水平,建立长期健康管理计划。