长期耳鸣可能由噪声暴露、精神压力、耳部疾病、血管异常等原因引起。
1、噪声暴露长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤,表现为持续性耳鸣。建议远离噪音环境,必要时佩戴防护耳塞。
2、精神压力焦虑抑郁等情绪问题可能引发中枢听觉系统异常兴奋,造成耳鸣症状。可通过心理疏导、规律作息缓解。
3、耳部疾病可能与中耳炎、梅尼埃病等因素有关,通常伴随听力下降、耳闷胀感。可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、氟桂利嗪等药物。
4、血管异常可能与高血压、动脉硬化等因素有关,常表现为搏动性耳鸣。需控制基础疾病,严重者可考虑血管介入治疗。
日常注意限制咖啡因摄入,避免过度疲劳,若症状持续加重需及时就诊耳鼻喉科。