堵奶硬块怎么能揉开
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堵奶硬块怎么能揉开
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堵奶硬块可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、使用吸奶器、就医治疗等方式缓解。堵奶通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、哺乳间隔过长、细菌感染等原因引起。
1、热敷按摩：哺乳前用温热毛巾敷在硬块处5分钟，配合轻柔打圈按摩促进乳汁流动。避免用力挤压导致乳腺损伤，可重复进行2-3次。
2、调整哺乳姿势：让婴儿下巴对准硬块方向吸吮，利用重力帮助疏通堵塞。哺乳时用手指从乳房根部向乳头方向轻推辅助排空。
3、使用吸奶器：在哺乳间隔期用吸奶器规律排空乳汁，选择合适吸力档位避免乳头损伤。电动吸奶器效率优于手动型。
4、就医治疗：持续24小时未缓解或伴随发热需就医，可能与乳腺炎有关，通常表现为红肿热痛。医生可能开具头孢克洛、布洛芬、蒲公英颗粒等药物。
哺乳期保持充足水分摄入，避免紧身衣物压迫乳房，发现硬块及时处理可降低乳腺炎发生概率。
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