夜里咳嗽可能由空气干燥、过敏反应、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起,可通过调节湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、抗感染等方式缓解。
1、空气干燥夜间空气湿度降低可能刺激呼吸道黏膜,引发干咳。建议使用加湿器保持室内湿度在百分之40至百分之60,睡前适量饮用温水缓解咽喉干燥。
2、过敏反应尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发夜间咳嗽,常伴有鼻痒或眼痒。可使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片、布地奈德鼻喷雾剂等药物控制过敏症状,同时定期清洁床上用品。
3、胃食管反流平卧时胃酸反流刺激咽喉可能导致咳嗽,多伴随烧心感。奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物可抑制胃酸分泌,睡前3小时避免进食。
4、呼吸道感染支气管炎或肺炎等感染性疾病可能导致夜间咳嗽加重,常伴有发热或咳痰。阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片、氨溴索口服溶液等药物需在医生指导下使用,同时保持充足休息。
长期夜间咳嗽建议进行肺功能检查,避免接触烟雾等刺激物,睡眠时可适当垫高枕头减少反流。