乳腺肿瘤患者饮食需避免高脂肪食物、含雌激素食物、酒精及腌制食品,可适量补充优质蛋白、蔬菜水果及全谷物,具体饮食调整需结合个体病情在医生指导下进行。
1、高脂肪食物过量摄入红肉、油炸食品可能促进激素分泌,建议选择鱼类、豆类替代,烹饪方式以蒸煮为主。
2、含雌激素食物蜂王浆、雪蛤等可能干扰内分泌,日常需注意避免摄入,可选用十字花科蔬菜帮助调节激素水平。
3、酒精饮品酒精代谢产物会损伤乳腺组织,各类酒类均应限制,可用花果茶、淡豆浆等健康饮品替代。
4、腌制食品腊肉、咸菜含亚硝酸盐等致癌物,新鲜食材为首选,建议每日食盐摄入量控制在5克以内。
保持规律作息与适度运动,定期监测营养指标,治疗期间出现食欲减退或消化异常应及时与营养师沟通调整膳食方案。