腹泻不严重应该如何治疗
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腹泻不严重应该如何治疗
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腹泻不严重可通过饮食调整、补充水分、口服补液盐、益生菌等方式治疗。腹泻通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、饮食调整减少高脂高纤维食物摄入，选择低渣易消化的米粥、面条等。避免生冷刺激性食物，少量多餐减轻肠道负担。
2、补充水分每2小时饮用200毫升温水或淡盐水，预防脱水。可适量饮用苹果汁补充电解质，避免含咖啡因饮品。
3、口服补液盐使用口服补液盐Ⅲ调节水电解质平衡。蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊帮助恢复菌群平衡。
4、益生菌地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等益生菌制剂能改善肠道微环境。症状持续超过48小时需就医排查感染因素。
治疗期间保持清淡饮食，避免乳制品及高糖食物，注意观察排便频率和性状变化。
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