怎么治疗阴道松弛
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怎么治疗阴道松弛
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阴道松弛可通过盆底肌训练、激光治疗、射频治疗、阴道紧缩术等方式改善。阴道松弛通常由分娩损伤、年龄增长、雌激素水平下降、慢性腹压增高等原因引起。
1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌群张力，每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续3个月可见改善，无须医疗介入。
2、激光治疗二氧化碳点阵激光可刺激阴道黏膜胶原再生，治疗需3-5次，每次间隔1个月，可能出现短暂灼热感。
3、射频治疗射频能量促进阴道结缔组织重塑，单次治疗约30分钟，疗程3次，治疗后2周内避免性生活。
4、阴道紧缩术手术修复阴道后壁黏膜与括约肌，适用于重度松弛者，术后需留置导尿管24小时，完全恢复需6周。
建议避免长期便秘或慢性咳嗽等增加腹压的行为，配合补充优质蛋白和维生素C有助于组织修复，具体方案需经妇科医生评估后选择。
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