顺产导致的阴道松弛通常可以恢复。
阴道松弛是分娩后常见的现象,由于胎儿通过产道时盆底肌和阴道组织受到牵拉扩张所致。多数产妇通过坚持凯格尔运动能有效改善松弛,这种训练通过重复收缩放松盆底肌群增强肌肉张力,建议每天进行3组,每组10-15次收缩。产后42天复查时可评估盆底肌功能,必要时采用电刺激或生物反馈治疗促进恢复。少数严重松弛伴随压力性尿失禁者,可能需要阴道紧缩术等手术治疗。
产后应避免过早负重劳动,配合摄入富含胶原蛋白的食物如猪蹄、银耳等,有助于组织修复。