牙齿松动能否恢复取决于松动原因和程度,轻度松动可能自行恢复,严重松动通常需要医疗干预。
牙齿轻微松动常见于牙龈炎或轻度牙周炎,牙槽骨吸收较少时,通过规范刷牙、使用牙线、定期洁牙等口腔护理,配合抗菌漱口水控制炎症,牙齿稳固性可能逐步改善。妊娠期或青少年因激素变化导致的暂时性松动,在激素水平稳定后多可自行缓解。外伤导致的牙齿松动若未伤及牙根,经牙医固定处理后,多数能在1-2个月内重新稳固。
中重度牙周炎引发的松动因牙槽骨严重吸收,牙齿难以重新稳固,需进行龈下刮治、翻瓣手术等专业治疗,必要时需拔除患牙。糖尿病等系统性疾病导致的牙周破坏,需先控制原发病。牙齿纵裂、根尖周脓肿等病理性松动通常无法自愈,需根管治疗或拔牙。老年人因生理性牙槽骨萎缩导致的松动属于不可逆变化。
日常应避免用松动牙咬硬物,选择软毛牙刷轻柔清洁。若松动持续加重或伴随牙龈出血、疼痛,应及时就诊口腔科。长期缺牙未修复可能导致邻牙倾斜和对颌牙伸长,加速牙槽骨流失,建议3-6个月进行一次口腔检查,早发现早干预可最大限度保留天然牙。