身体虚弱的症状表现
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身体虚弱的症状表现
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身体虚弱的症状表现包括早期乏力、活动耐力下降，进展期可能出现头晕心悸，严重时可伴随体重减轻或反复感染。
1、乏力表现为持续疲倦感，休息后难以缓解，可能与睡眠不足或贫血有关。建议调整作息并筛查血常规，药物可选用复方阿胶浆、生脉饮或黄芪精口服液。
2、耐力下降轻微活动即气促出汗，常见于营养不良或甲状腺功能异常。需加强蛋白质摄入，必要时检查甲状腺功能，药物包括蛋白粉、多维元素片或左甲状腺素钠片。
3、头晕心悸多与低血糖或心律失常相关，发作时建议立即坐下休息。可检测血糖和心电图，药物涉及葡萄糖口服液、稳心颗粒或美托洛尔片。
4、反复感染提示免疫功能低下，需排查糖尿病等基础病。日常注意手卫生，药物可选转移因子口服液、匹多莫德分散片或胸腺肽肠溶胶囊。
长期虚弱建议监测血压血糖，每日进行散步等低强度运动，饮食增加鱼肉蛋奶等优质蛋白摄入，症状持续加重需及时就医。
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