艾叶洗头注意事项
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艾叶洗头注意事项
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艾叶洗头需注意水温控制、频次限制、过敏测试及特殊人群禁忌。正确使用可帮助缓解头皮瘙痒、减少头屑，但操作不当可能引起刺激或过敏反应。
1、水温控制：艾叶煮水温度建议保持在40℃左右，避免高温损伤头皮屏障。洗头时可先用少量艾叶水测试头皮耐受性，再逐步增加用量。
2、频次限制：每周使用不超过2次，频繁使用可能破坏头皮微生态平衡。油性头皮可适当增加至3次，干性头皮建议间隔7天以上。
3、过敏测试：首次使用前需在耳后或手腕涂抹艾叶水观察24小时。出现红斑、灼热感应立即停用，过敏体质者慎用。
4、人群禁忌：头皮破损、急性皮炎患者禁止使用，孕妇及婴幼儿须在医师指导下使用。糖尿病患者慎用以防血糖波动。
洗后无须使用洗发水二次清洁，自然晾干后注意头皮保湿。持续使用2周无改善或出现不适需及时就医。
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