用冷水洗头有什么危害
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用冷水洗头有什么危害
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用冷水洗头可能刺激头皮血管收缩，诱发头痛或加重偏头痛。
冷水直接接触头皮会导致局部毛细血管快速收缩，影响头部正常血液循环。对于存在偏头痛病史的人群，这种温度刺激可能成为头痛发作的诱因。部分人群在冷水刺激后会出现明显的头皮发紧、太阳穴跳痛等不适感。长期用冷水洗头还可能降低头皮局部抵抗力，增加毛囊炎发生概率。
有脑血管痉挛病史或冬季户外工作者更易出现不良反应。这类人群在寒冷环境下头皮血管已处于收缩状态，叠加冷水刺激可能引发眩晕或一过性眼前发黑。女性经期、感冒恢复期等特殊生理阶段也应避免冷水洗头，以防加重身体不适。
洗头时建议使用接近体温的温水，清洗后及时擦干头发避免受凉。若洗头后持续出现头痛、恶心等症状，应及时就医排查神经系统或血管病变。
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