如何清洗头皮毛囊
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如何清洗头皮毛囊
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清洗头皮毛囊可通过温水冲洗、温和洗发、指腹按摩、定期深层清洁等方式完成。头皮毛囊堵塞可能由油脂分泌过多、角质堆积、细菌感染、真菌滋生等原因引起。
1、温水冲洗使用接近体温的清水预洗头皮，有助于软化油脂和松动污垢。避免水温过高刺激皮脂腺分泌。
2、温和洗发选择pH值5.5左右的弱酸性洗发产品，含有水杨酸或吡啶硫酮锌成分可帮助溶解角质。家长需注意儿童应选用无泪配方。
3、指腹按摩用指腹而非指甲呈Z字形轻揉头皮，促进血液循环同时清理毛囊口。脂溢性皮炎患者按摩力度需更轻柔。
4、深层清洁每周1-2次使用含硫磺或茶树精油的清洁产品，毛囊炎患者可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或克林霉素溶液。
日常减少烫染频率，油性头皮者可多食用富含维生素B族的粗粮，清洁后及时吹干发根避免潮湿环境滋生马拉色菌。
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