低烧37.6摄氏度可通过物理降温、调整作息、药物干预及病因排查等方式处理,通常由感染、免疫反应、环境因素或慢性炎症等原因引起。
1、物理降温用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,或使用退热贴辅助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、调整作息保证充足休息,适量增加饮水,选择清淡易消化的食物如粥类、蔬菜汤等。
3、药物干预体温持续超过38.5摄氏度或伴有头痛时,可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药。
4、病因排查可能与上呼吸道感染、尿路感染等因素有关,通常伴随咽痛、尿频等症状。需完善血常规等检查明确病因。
观察体温变化超过3天无缓解,或出现寒战、皮疹等伴随症状时应及时就医。