大人发烧出汗后可通过物理降温、补充水分、调整衣物、药物辅助等方式处理。发烧出汗通常由感染、脱水、体温调节异常、药物反应等原因引起。
1、物理降温用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处,避免酒精擦拭刺激皮肤。体温超过38.5摄氏度时可使用冰袋冷敷额头。
2、补充水分出汗会导致体液流失,需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,每日饮水量建议超过2000毫升。
3、调整衣物及时更换潮湿衣物,选择透气棉质面料,保持室内温度在24-26摄氏度,避免穿盖过厚影响散热。
4、药物辅助体温持续超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药,感染性发热需配合抗生素治疗。
发热期间建议进食易消化的粥类、新鲜水果,保持充足休息,若持续高热超过3天或出现意识模糊需立即就医。