麦冬和山楂泡水的功效
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麦冬和山楂泡水的功效
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麦冬和山楂泡水具有滋阴润肺、消食化积、调节血脂、改善微循环等功效，适合口干舌燥、消化不良及轻度血脂异常人群饮用。
1、滋阴润肺麦冬含多糖和皂苷成分，能缓解肺燥干咳，适合秋季干燥或长期用嗓者。可搭配沙参增强效果，脾胃虚寒者慎用。
2、消食化积山楂富含有机酸和果胶，促进胃酸分泌帮助消化肉食积滞。建议餐后饮用，胃溃疡患者应避免空腹服用。
3、调节血脂山楂中的金丝桃苷可抑制胆固醇合成，辅助降低低密度脂蛋白，需配合低脂饮食长期饮用方见效。
4、改善微循环两者协同作用能扩张外周血管，缓解四肢发凉症状，糖尿病患者饮用可辅助预防末梢神经病变。
建议每日饮用不超过500毫升，连续饮用两周后停用三天。孕妇及正在服用抗凝药物者须咨询医师。
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