桡骨远端骨折可通过制动固定、疼痛管理、功能锻炼、并发症预防等方式护理。骨折通常由跌倒、骨质疏松、外伤、肿瘤转移等原因引起。
1、制动固定使用石膏或支具固定腕关节4-6周,保持患肢高于心脏水平以减少肿胀,定期检查固定装置松紧度。
2、疼痛管理急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛,冰敷每次不超过20分钟。
3、功能锻炼拆除固定后逐步进行腕关节屈伸、旋转训练,初期使用握力球辅助,后期可加入抗阻练习恢复肌力。
4、并发症预防观察手指颜色和温度变化,防止骨筋膜室综合征;定期复查X线片评估愈合情况,延迟愈合需考虑低强度脉冲超声波治疗。
恢复期适当增加奶制品、深绿色蔬菜摄入,补充钙和维生素D促进骨愈合,避免患肢提重物及剧烈运动直至完全康复。