月经量突然变多伴有血块可能由激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、流产或宫外孕等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、激素水平波动：

内分泌失调可能导致雌激素水平异常升高，刺激子宫内膜过度增生。常见于青春期、围绝经期或压力过大时。建议保持规律作息，必要时在医生指导下使用短效避孕药调节周期。

2、子宫肌瘤：

肌壁间或黏膜下肌瘤会增大子宫内膜面积，影响子宫收缩。可能伴随经期延长、下腹坠胀感。超声检查可确诊，5厘米以上肌瘤需考虑肌瘤剔除术或子宫切除术。

3、子宫内膜息肉：

息肉突出于宫腔会干扰内膜正常脱落，导致经血滞留形成血块。常表现为经间期出血，宫腔镜检查既能确诊也可直接进行息肉电切术。

4、凝血功能障碍：

血小板减少或凝血因子缺乏会使经血不易凝固。可能伴有牙龈出血、皮下瘀斑等症状。需进行血常规和凝血四项检查，确诊后需治疗原发病。

5、妊娠相关出血：

自然流产或宫外孕时，蜕膜组织脱落可能被误认为血块。通常伴有停经史和剧烈腹痛，需立即检测血HCG并做阴道超声排除急症。

建议记录月经周期和出血量变化，避免经期剧烈运动。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物，预防贫血。若出血持续超过7天或每小时浸透一片卫生巾，需急诊处理。长期月经异常者应每年进行妇科检查和盆腔超声筛查。