焦虑症患者睡眠好可能意味着病情暂时稳定或药物干预有效，但也可能与个体差异、环境适应等因素有关。睡眠质量改善不能作为判断焦虑症痊愈的唯一标准，需结合情绪状态、躯体症状等综合评估。

部分焦虑症患者在规范治疗后会逐渐恢复正常的生理节律，表现为入睡困难减少、夜间觉醒次数降低、晨起后疲惫感减轻。这种改善通常与抗焦虑药物调节神经递质、心理治疗缓解过度警觉状态有关。当患者持续使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸帕罗西汀片时，药物对睡眠结构产生正向调节作用，可能延长深度睡眠时间。同时认知行为治疗帮助患者建立健康的睡眠信念，减少对失眠的灾难化认知，这些因素共同促成睡眠质量提升。

另有一些焦虑症人群存在症状波动特征，其睡眠改善可能属于疾病自然病程中的间歇期表现。这类患者虽然暂时无睡眠障碍，但仍持续存在莫名担忧、肌肉紧张等核心症状。某些非典型病例还会出现反向症状，即通过过度睡眠逃避现实压力，表面睡眠时长增加实际是抑郁共病的信号。环境因素如工作压力暂时缓解、人际关系改善等外部变化，也可能短期内掩盖睡眠问题，但未真正解决焦虑的病理基础。

建议维持现有治疗方案并定期复诊评估，通过汉密尔顿焦虑量表等工具客观记录症状变化。保持规律作息与适度运动，避免摄入含咖啡因饮品干扰睡眠节律。若发现睡眠改善但日间功能仍受影响，需考虑调整药物剂量或联合心理治疗。记录睡眠日记监测入睡潜伏期、觉醒次数等指标，有助于医生更准确判断病情进展。