甲亢患者一般不建议吃碘多的东西,可能加重病情。甲亢是甲状腺激素分泌过多引起的疾病,而碘是合成甲状腺激素的原料。
甲亢患者摄入过多碘可能刺激甲状腺激素分泌,导致病情加重或复发。常见高碘食物包括海带、紫菜、海鱼、虾皮等海产品,以及加碘盐。甲亢患者在治疗期间应避免这些食物,选择低碘饮食。烹饪时使用无碘盐,减少外出就餐频率,因为餐馆通常使用加碘盐。日常饮食可以多吃新鲜蔬菜水果,适量摄入优质蛋白如鸡肉、牛肉等。
少数甲亢患者在医生指导下可能需要短期补碘,例如准备放射性碘治疗前。这种情况下医生会明确告知补碘时间和剂量,患者不可自行决定。某些特殊类型的甲状腺疾病如桥本甲状腺炎合并甲亢,对碘的敏感性可能不同,需要医生评估后给出个体化建议。
甲亢患者除控制碘摄入外,还应定期复查甲状腺功能,遵医嘱调整药物剂量。保持规律作息,避免过度劳累和精神紧张。适当进行温和运动如散步、瑜伽等,有助于改善症状。如出现心悸加重、体重持续下降等情况应及时就医。