急性咽炎三个月未愈可通过调整生活方式、局部用药、口服药物、雾化治疗、中医调理等方式干预。迁延不愈可能与病原体持续感染、过敏因素、胃食管反流、免疫力低下、治疗不规范等因素有关。

避免辛辣刺激食物及烟酒，保持每日2000毫升温水摄入，用淡盐水漱口每日3-5次。室内湿度维持在50％-60％，减少粉尘及冷空气刺激。保证每日7-8小时睡眠，避免过度用嗓。这些措施有助于减轻黏膜充血，促进炎症消退。

可使用复方氯己定含漱液抑制口腔细菌，西瓜霜喷剂缓解咽部灼痛，地塞米松贴片减轻局部水肿。局部药物能直接作用于病灶，但需注意含碘制剂可能诱发过敏，含麻药成分制剂不宜长期使用。用药前应确认无药物过敏史。

细菌感染可选用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素，病毒感染可用蓝芩口服液。过敏因素导致的需配合氯雷他定片抗组胺治疗。胃食管反流患者需联合奥美拉唑肠溶胶囊控制胃酸。药物使用需严格遵循疗程，避免自行增减药量。

采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化，每日1-2次，每次10-15分钟。雾化颗粒可直接沉积于咽部黏膜，减轻充血水肿，特别适合伴有声嘶或干咳的患者。治疗时需保持慢而深的呼吸，结束后30分钟内避免进食饮水。

肺胃热盛型可用银翘解毒丸，阴虚火旺型适用养阴清肺膏。针灸选取少商、合谷等穴位，隔日1次。中医认为久病多虚，需配合玉屏风颗粒等扶正固本。治疗期间忌食生冷，保持情绪舒畅，避免熬夜耗伤阴液。

建议完善喉镜、过敏原检测等检查排除肿瘤、特异性疾病。慢性咽炎患者应坚持每日晨起空腹饮用蜂蜜水润喉，食用雪梨、白萝卜等滋阴食物。避免接触装修粉尘等刺激性气体，冬季外出佩戴口罩。若出现持续发热、吞咽困难或颈部肿块需立即就诊。规范治疗同时需保持耐心，黏膜修复通常需要较长时间。