怀孕八个月肚子发硬有坠胀痛可能是假性宫缩或早产迹象，需及时就医检查。假性宫缩通常无规律且不伴随宫颈变化，早产则需医疗干预。
1、假性宫缩：假性宫缩是孕期常见的生理现象，表现为腹部发硬、轻微疼痛或不适，通常无规律且持续时间较短。这种宫缩不会导致宫颈扩张，是子宫为分娩做准备的一种方式。假性宫缩多由疲劳、脱水或过度活动引起，建议孕妇保持充足休息，避免长时间站立或剧烈运动，适当补充水分，避免情绪紧张。
2、早产迹象：如果腹部发硬伴随规律性疼痛、下坠感或阴道出血，可能是早产的迹象。早产是指妊娠28周至37周之间分娩，可能由感染、子宫过度扩张、胎盘问题等因素引起。早产需立即就医，医生可能会通过卧床休息、药物治疗如硫酸镁、皮质类固醇或宫颈环扎术来延长妊娠时间，确保胎儿健康发育。
3、其他原因：腹部发硬和坠胀痛还可能与尿路感染、便秘或子宫肌瘤等疾病有关。尿路感染需通过抗生素治疗，便秘可通过增加膳食纤维、多喝水缓解，子宫肌瘤则需根据具体情况采取药物或手术治疗。
怀孕八个月肚子发硬有坠胀痛应及时就医，明确原因并采取相应措施，确保母婴安全。定期产检、保持良好生活习惯和情绪稳定是预防和应对孕期不适的重要方法。