中暑可能由环境高温、剧烈运动、机体散热障碍、药物影响、基础疾病等因素引起。中暑是在高温环境下，机体产热与散热失衡导致的核心体温升高，可表现为头晕、恶心、皮肤灼热等症状，严重时可出现意识障碍。

长时间暴露于高温高湿环境是中暑最常见诱因。当环境温度超过35摄氏度且湿度较大时，汗液蒸发散热效率降低，机体容易蓄热。高温作业人员、密闭空间滞留者需特别注意定时补充含电解质饮品，避免阳光直射头部。

高强度体力活动会使代谢产热量急剧增加，尤其在炎热环境中进行马拉松、足球等运动时。肌肉持续收缩产生的热量若不能及时散发，可能引发劳力型热射病。运动前充分热身，运动中每15-20分钟补充200毫升凉白开有助于预防。

穿着不透气衣物、肥胖、皮肤疾病等因素会阻碍汗液蒸发。汗腺功能障碍患者如先天性无汗症、硬皮病患者，因无法通过出汗有效散热更易中暑。选择棉质透气服装，使用物理降温手段如冰敷颈部动脉可改善散热。

抗胆碱能药物如阿托品片、抗组胺药如氯雷他定片、利尿剂如呋塞米片等可能抑制排汗或导致脱水。服用这些药物期间应避免高温暴露，必要时咨询医生调整用药方案。三环类抗抑郁药还会干扰体温调节中枢功能。

甲状腺功能亢进、心力衰竭、糖尿病等慢性病患者体温调节能力较差。甲亢患者代谢亢进产热增加，心衰患者循环功能减弱影响散热。这类人群夏季需保持环境通风，监测体温变化，出现心慌气促等先兆症状时及时就医。

预防中暑需保持每日饮水1500-2000毫升，高温时段减少外出。户外工作者应穿戴遮阳帽、冰袖等防护装备，每2小时到阴凉处休息。发现有人中暑应立即移至通风处，解开衣领，用湿毛巾冷敷大动脉处，同时拨打急救电话。慢性病患者夏季应定期复查，遵医嘱调整治疗方案。