刮宫后一般需要休息7-14天,具体时间与手术方式、个人体质及术后恢复情况有关。
刮宫术后1-3天内应以卧床休息为主,避免体力劳动和剧烈运动,此时子宫内膜处于修复初期,过度活动可能增加出血风险。术后4-7天可逐步恢复轻度日常活动,但仍需避免提重物、长时间站立或弯腰等动作。术后7-14天多数患者身体基本恢复,但需根据复查结果判断是否恢复正常工作,体力劳动者或手术范围较大者可能需要延长至14天以上。术后休养期间需观察阴道出血量,若出血超过月经量或持续10天未净应及时就医。同时需保持会阴清洁,术后1个月内禁止性生活、盆浴及游泳,防止感染。
术后饮食需增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋,搭配新鲜蔬菜水果促进组织修复,避免生冷辛辣食物刺激胃肠。可遵医嘱服用益母草颗粒、产妇安合剂等中成药帮助子宫收缩,或头孢克洛分散片预防感染。术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况,若出现发热、腹痛加剧或异常分泌物需立即就诊。