老年性耳鸣可通过改善生活习惯、药物治疗、声音治疗、心理干预、手术治疗等方式治疗。老年性耳鸣可能与听觉系统退化、血管病变、耳部疾病等因素有关，通常表现为持续性或间歇性耳鸣、听力下降等症状。

减少咖啡因和酒精摄入有助于缓解耳鸣症状。避免长时间暴露于噪音环境，使用耳塞保护听力。保持规律作息，避免熬夜，适度运动促进血液循环。控制高血压、糖尿病等基础疾病，减少血管因素对耳鸣的影响。戒烟可改善内耳微循环，减轻耳鸣症状。

银杏叶提取物片可改善内耳微循环，适用于血管性耳鸣。甲钴胺片能营养神经，缓解神经性耳鸣症状。盐酸氟桂利嗪胶囊可用于治疗血管痉挛引起的耳鸣。使用药物需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。部分患者可能需要联合使用改善循环和营养神经的药物。

白噪音治疗通过播放环境背景音帮助大脑适应耳鸣。助听器可放大外界声音，掩盖耳鸣声。定制声音治疗需要专业听力师指导。音乐疗法选择舒缓音乐减轻耳鸣带来的烦躁感。部分患者可使用耳鸣掩蔽器产生特定频率声音抵消耳鸣。

认知行为疗法帮助患者正确认识耳鸣，减少焦虑情绪。放松训练如深呼吸、冥想可缓解耳鸣引起的紧张。团体心理治疗提供交流平台，分享应对经验。必要时可短期使用抗焦虑药物改善睡眠。建立正向心理暗示，避免过度关注耳鸣症状。

人工耳蜗植入适用于重度听力损失伴耳鸣患者。血管减压术可治疗血管压迫听神经导致的耳鸣。鼓室成形术改善中耳病变引起的耳鸣症状。手术前需全面评估适应症和风险。术后需配合康复训练和定期复查。

老年性耳鸣患者应保持均衡饮食，适量补充锌、镁等微量元素。避免高盐高脂饮食，控制体重在正常范围。选择散步、太极拳等温和运动，避免剧烈运动导致血压波动。定期进行听力检查，监测耳鸣变化情况。建立规律作息时间，保证充足睡眠。避免使用棉签掏耳，防止耳道损伤。保持乐观心态，积极参与社交活动分散对耳鸣的注意力。如症状加重或伴随眩晕、头痛等症状应及时就医。