脚趾骨质增生可通过药物治疗、物理治疗和手术干预缓解症状，其发生与关节磨损、炎症及遗传因素相关。药物治疗包括非甾体抗炎药、关节软骨保护剂和局部外用药；物理治疗可采用热敷、超声波和电疗；手术干预包括关节镜清理术、截骨矫形术和关节融合术。
1、药物治疗是非手术治疗的首选方式。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸可减轻疼痛和炎症；关节软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素有助于修复受损软骨；局部外用药如双氯芬酸凝胶、辣椒素贴膏可直接作用于患处，缓解症状。
2、物理治疗是改善关节功能的重要手段。热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；超声波治疗通过高频振动促进组织修复；电疗如经皮神经电刺激可阻断疼痛信号传导，减轻不适感。
3、手术干预适用于症状严重或保守治疗无效的患者。关节镜清理术通过微创方式清除增生的骨赘和炎性组织；截骨矫形术可纠正关节畸形，恢复力学平衡；关节融合术通过固定关节消除疼痛，但会牺牲部分活动功能。
4、生活方式调整对缓解症状和预防复发至关重要。避免长时间站立或行走，减轻关节负担；选择宽松舒适的鞋子，减少对脚趾的压迫；适度进行低冲击运动如游泳、骑自行车，增强关节周围肌肉力量。
5、饮食调理有助于改善关节健康。增加富含钙质的食物如牛奶、豆制品，促进骨骼强健；补充富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄，提高钙吸收率；多摄入富含抗氧化物质的水果蔬菜，减轻炎症反应。
脚趾骨质增生的治疗需根据病情严重程度和个体差异选择合适方案，早期干预可有效控制症状，延缓疾病进展。患者应定期复查，及时调整治疗方案，同时注意日常防护，避免诱发因素，以维持良好的关节功能和生活质量。