腰部骨质增生会引起腰痛吗？
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腰部骨质增生会引起腰痛吗？
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腰部骨质增生可能会引起腰痛。骨质增生是骨骼边缘形成的骨性突起，可能与长期劳损、年龄增长等因素有关，当增生刺激周围神经或软组织时可诱发疼痛。
腰部骨质增生引起的疼痛通常表现为慢性钝痛，久站、久坐或劳累后加重，休息后可缓解。疼痛可能向臀部或下肢放射，伴随局部压痛或活动受限。骨质增生本身是骨骼的代偿性改变，但若合并椎间盘突出、椎管狭窄等问题，疼痛程度会显著增加。早期可通过热敷、理疗改善血液循环，减轻炎症反应；中后期需结合影像学检查判断是否压迫神经，必要时采用药物或微创治疗。
日常需避免长时间保持固定姿势，睡眠选择硬板床减轻腰椎压力。适度进行游泳、小燕飞等低强度运动增强腰背肌力量，但应避免剧烈扭转或负重动作。超重者需控制体重以减少腰椎负荷，饮食注意补充钙和维生素D。若疼痛持续超过两周或出现下肢麻木、无力等症状，应及时就医排除其他脊柱病变。
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