颈动脉斑块通常需要根据斑块性质、狭窄程度及症状决定是否治疗，主要干预方式包括生活方式调整、药物治疗和手术治疗。

控制饮食中饱和脂肪和胆固醇的摄入，减少高盐高糖食物，增加蔬菜水果和全谷物比例。规律进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟。戒烟限酒，保持体重在正常范围。这些措施有助于延缓斑块进展，降低心脑血管事件风险。

常用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片，可稳定斑块并减少炎症反应。抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片能预防血栓形成。血压控制药物如氨氯地平片、缬沙坦胶囊适用于合并高血压患者。需定期监测肝功能和肌酸激酶水平。

对于糖尿病患者，使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物维持血糖稳定。血糖控制不佳会加速动脉粥样硬化进程，增加斑块不稳定性。建议糖化血红蛋白控制在7％以下，同时注意预防低血糖发生。

当颈动脉狭窄超过70％或发生短暂性脑缺血时，可考虑颈动脉内膜切除术或支架植入术。手术能有效改善脑部供血，但存在脑卒中、再狭窄等风险。术后需长期服用抗血小板药物，并定期进行超声复查。

活血化瘀类中成药如通心络胶囊、脑心通胶囊可能改善微循环。针灸选取风池、百会等穴位辅助调节血压血脂。需注意中药与西药的相互作用，避免自行联用。传统疗法应作为正规治疗的补充手段。

颈动脉斑块患者应每6-12个月复查颈动脉超声，观察斑块变化。出现头晕、视物模糊等脑缺血症状需及时就诊。日常注意补充深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，避免剧烈转头动作。保持情绪平稳，睡眠充足，有助于维持脑血管稳定性。